绝地求生友军伤害系统默认自动触发，无需手动开启，玩家通过枪械射击、投掷物爆炸、载具撞击、环境破坏及特殊武器攻击等行为，均可直接对队友造成伤害并激活该系统。
枪械射击是触发友军伤害最直接的方式，常规模式下所有实弹武器（突击步枪、狙击枪、霰弹枪、冲锋枪、手枪等）近距离命中队友身体或头部，都会造成即时伤害，伤害数值随武器威力、距离和防具衰减，霰弹枪近距离伤害最高，狙击枪爆头可直接击倒队友。需要注意，远距离子弹伤害衰减后仍能触发友伤，仅伤害降低；部分特殊模式友伤规则不同，但经典模式默认全程生效。
投掷物与环境破坏是高风险触发点，手雷、破片手榴弹、燃烧瓶、震爆弹的爆炸范围会无差别伤及队友，即使未直接命中，冲击波也能造成伤害。汽油桶、爆炸桶等可破坏物体被枪械或投掷物引爆后，爆燃范围会对周围所有玩家（含队友）造成高额伤害，引爆时需与队友保持安全距离。燃烧瓶的持续灼烧效果会让队友陷入掉血状态，震爆弹会致队友视野受阻，间接增加误伤概率。
载具相关行为极易触发友军伤害，驾驶汽车、摩托车、吉普车等载具高速撞击队友，会直接造成击倒或淘汰，低速剐蹭也会造成少量伤害；载具爆炸（被攻击或撞毁）的冲击波同样会波及附近队友。同时，载具内开枪时，子弹穿透车门或车窗击中队友，也会正常触发友伤，车内交火需格外谨慎。
特殊武器与近战攻击存在隐蔽触发路径，部分重武器的范围伤害（如机枪扫射陷阱爆炸桶）可间接伤及队友；平底锅、砍刀等近战武器近距离挥击队友，有概率造成少量伤害并触发友伤判定。恶意连续击倒或淘汰队友会激活惩罚机制，后续攻击队友时伤害会反噬自身，严重时直接自淘汰。实战中可利用友伤机制实施战术，比如用手雷逼走位、用载具快速转移队友，但需严格把控距离和时机，避免战术失误导致团队减员。
