高效地使用手雷，首先要对它有清晰的战场认知。手雷的核心价值在于其范围伤害能力，能在敌人躲藏时创造突破口或直接完成击杀。手雷从拉环到爆炸有固定的延时，玩家需要默数时间。了解手雷的基本属性是第一步，例如其伤害会从爆炸中心向外递减，在中心点命中可造成致命伤害。游戏中还有一种特殊的蓝圈手雷，投出后会形成一个持续十秒并逐渐缩小的球形伤害区域，对建筑物内的敌人有持续的压制效果，但要注意其刷新率较低，且伤害可以被医疗包抵消。
这依赖于对抛物线力度的精准控制。按住投掷键的时间越长，手雷就扔得越远，而投掷角度则直接影响落点，45度角左右能获得最远的投掷距离。根据战场需求，你还可以切换高抛与低抛模式，高抛适合越过障碍打击中远距离目标，而低抛则能让手雷紧贴地面滚动，轨迹更隐蔽，适合攻击近处掩体后的敌人。在投掷前，利用游戏提供的视觉轨迹辅助线进行预判至关重要，尤其是在攻击窗户或有遮挡的目标时，需要通过调整角度让手雷沿抛物线准确飞入目标区域。
掌握延时引爆的技巧能让手雷威胁倍增，这需要预判与心理博弈。核心在于掐时间，即拉环后握在手中预读秒数，在爆炸前一刻再投出，极大压缩敌人的反应时间。这种方法就是俗称的瞬爆雷或空爆雷，让手雷在敌人头顶或身旁极短时间内爆炸，使其来不及躲避。根据距离不同，预读的时间也不同，一般中远距离需要提前两三秒拉环。高阶运用则是追求空爆，让手雷在飞行末端或落地瞬间引爆，使伤害范围最大化，但这需要对飞行时间有极精准的估算。
手雷是破局的关键。当敌人藏身于树、岩石或掩体后方时，正确的做法是将手雷投掷到掩体的一侧，同时持枪预瞄另一侧，迫使敌人做出选择。在房区攻防战中，如果敌人固守房内，可以尝试从门缝、窗户或先破坏门板制造缺口后再投入手雷；面对高楼敌人，则需要计算抛物线让手雷从窗口精准投入。在开阔地带或决赛圈，手雷可以用来压缩敌人的移动空间、制造混乱或掩护队友行动，连续投掷多颗手雷对抱团的敌人能形成强大的区域压制。
高效使用手雷也离不开安全的投掷意识与细节处理。投掷动作会暴露自身且无法快速切枪反击，因此务必在安全的掩体后完成操作，可以侧身探头只露出手臂进行投掷以降低风险。要时刻注意手雷拉环后切勿切枪，否则会导致自伤。在团队协作中，需明确沟通投掷意图，避免误伤队友。合理管理背包中手雷的携带数量，在威力与物资空间之间找到平衡，确保在关键时刻有足够的战术资源可用。
